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miércoles, 5 de junio de 2019
Smartphone: Su mal uso puede generar hasta 27 kilos de presión sobre los discos intervertebrales
Los teléfonos inteligentes se han vuelto de primera necesidad en nuestras vidas en estos tiempos; por lo tanto, su uso es sumamente prolongado, nos pasamos, a veces, horas utilizando el cellphone, y como toda cosa en exceso hace daño, precisamente esto también tiene sus consecuencias negativas para la salud de la columna vertebral, produciendo así ciertas patologías en nuestra salud.
En la imagen de arriba indicamos los valores aproximados de presión a ciertos ángulos, sobre nuestros discos intervertebrales, en este caso cervicales. Cuanto mayor es el ángulo de inclinación, mayor es la presión que se ejerce sobre el disco intervertebral
Esto podría generar, dolores de cabeza, estrés, dolor en los músculos esternocleidomastoideo y los trapecios, que a su vez, por la contractura generada en estos músculos, puede irritar el sistema nervioso, causando una sensación de fatiga continua, sueño, adormecimientos, sensación de peso en los hombros y en la espalda, mucho cansancio, hormigueos en las mejías, palpitación en uno o los dos globos oculares, etc.
La solución a este problema es corregir la postura en primer lugar con una terapia quiropráctica.
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