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miércoles, 2 de noviembre de 2016

Esguince o esguince articular

 Esguince

Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.
Causas:
Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural. Por ejemplo, la "torcedura" de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor de éste.

Síntomas:
-          Los síntomas de un esguince incluyen:
-          Dolor articular o dolor muscular
-          Hinchazón
-          Rigidez articular
-          Cambio de color de la piel, especialmente hematomas


Primeros auxilios:
Los pasos para la aplicación de primeros auxilios incluyen:

-          Aplique hielo inmediatamente para reducir la inflamación. Envuelva el hielo en un pedazo de tela y no lo aplique directamente sobre la piel.
-          Envuelva firmemente un vendaje alrededor de la zona afectada, pero no apretado, para limitar el movimiento. Use una férula (tablilla) si es necesario.
-          Mantenga elevada la articulación inflamada por encima del nivel del corazón, incluso mientras duerme.
-          Descanse la articulación afectada por varios días.
-          Evite poner peso sobre la articulación ya que puede empeorar la lesión. Un cabestrillo para el brazo, o muletas o un aparato ortopédico para la pierna pueden proteger la lesión.
El ácido acetilsalicílico (aspirina), el ibuprofeno y otros medicamentos para el dolor pueden ayudar; sin embargo, NO le dé aspirina a los niños.

Quite la presión de la zona afectada hasta que el dolor desaparezca. La mayoría de las veces, un esguince leve sanará en 7 a 10 días. Pueden pasar varias semanas para que el dolor desaparezca después de un esguince grave. Su proveedor de atención médica puede recomendar el uso de muletas. La fisioterapia puede ayudar a recuperar el movimiento y la fuerza de la zona lesionada.


Cuándo contactar a un profesional médico
Vaya al hospital de inmediato o llame al número local de emergencia (105 o 116  en Perú)

Si piensa que tiene una fractura.
La articulación parece estar fuera de su posición.
Tiene una lesión grave o un dolor fuerte.
Escucha un sonido explosivo y tiene inmediata dificultad para usar la articulación.
Llame a su proveedor de atención médica

 Si la inflamación no empieza a desaparecer al cabo de dos días.
Presenta síntomas de infección, como piel roja, caliente y con dolor o fiebre por encima de (38º C.
El dolor no desaparece después de varias semanas.

Prevención
Las siguientes medidas pueden disminuir su riesgo de un esguince:

Utilizar calzado protector durante actividades que ejerzan tensión sobre el tobillo y otras articulaciones.
Asegurarse de que los zapatos se ajusten a los pies de manera apropiada.
Evitar zapatos con tacones altos.
Siempre realizar un estiramiento o calentamiento antes de hacer ejercicio o practicar deportes.
Evitar deportes y actividades para las cuales no se haya entrenado.
Nombre alternativo
 Esguince articular



La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. En caso de una emergencia médica, llame al 116.